Cara membersihkan karang gigi yang tebal sebenarnya mudah asal kita rutin melakukannya. Karang gigi terbentuk dari plak yang ada dalam air liur. Karang gigi mengandung bakteri yang melepas asam yang merusak enamel pada gigi. Plak pada gigi bila dibiarkan dalam waktu lama akan mengeras dan akan berubah menjadi tartar dan dapat merusak gigi. Untuk mencegah timbulnya karang gigi, anda harus ekstra dalam menjaga kebersihan mulut sebab sangat rawan terserang karang gigi.
Berikut ini adalah beberapa cara membersihkan karang gigi:
- Mengosok gigi dengan benar minimal dua kali sehari dapat mengurangi dan membersihkan karang gigi, namun tentunya harus dengan cara yang benar pada saat membersihkannya, misalnya saat mengosok gigi bagian atas, cara menggosoknya dengan cara ke atas lalu ke bawah, begitupun cara menggosok gigi bagian bawah dilakukan sebaliknya.
- Buah apel termasuk jenis buah buahan yang umumnya dikonsumsi secara langsung, kandungan gizi yang terdapat dalam buah apel sangat banyak, apel juga memiliki khasiat yang sangat baik mampu membantu menghilangkan karang gigi, caranya cukup memakan apel tanpa dikupas dengan rutin, hal inipun dapat menghilangkan karang gigi.
0 comments:
Post a Comment