Hampir setiap kaum wanita pasti mengidam-idamkan bentuk tubuh yang ideal. Bentuk tubuh yang proporsional juga menyangkut dengan bentuk dan ukuran payudara wanita. Memang ada sebagian wanita yang memiliki bentuk dan ukuran payudara yang kecil, sedang atau kurang memadai dengan bentuk tubuhnya. Hal inilah yang menyebabkan banyak pula kaum wanita yang mencoba jalan alternatif dengan jalan suntik silikon atau bahkan dengan menjalani operasi plastik demi mendapatkan bentuk atau ukuran payudara yang ideal.
Namun suntik silikon atau operasi plastik sebenarnya dapat menimbulkan resiko terjadinya kanker payudara, yahhh kanker paling mematikan yang paling ditakuti oleh setiap wanita tentunya. Sebenarnya masih banyak cara alami untuk memperbesar payudara yang tentunya tanpa menimbulkan efek samping. Nah dalam artikel kali ini akan saya bahas bagaimana cara mendapatkan bentuk dan ukuran payudara yang padat dan besar.
Cara Memperbesar Payudara Secara Alami dan Tradisional:
- Latihan Punggung, Perut, dan Bahu. Latihan ini sama dengan latihan untuk mengecilkan lingkar pinggang. Tetapi selain mengecilkan pinggang dan perut, latihan ini juga dapat membuat bentuk payudara menjadi naik sehingga kelihatan lebih indah. Cara melakukan latihan ini dengan berjalan cepat, jogging, sit up, berenang dan lain-lain.
- Latihan Otot Dada. Dengan latihan ini dapat membantu memperbesar otot-otot pendukung di sekitar payudara sehingga payudara akan tampak lebih besar karena ditunjang oleh otot-otot tersebut. Cara Latihannya adalah dengan berdiri tegak menghadap dinding lalu kedua tangan mendorong dinding dengan sekuat tenaga.
- Konsumsi Kedelai. Susu kedelai mengandung vitamin, protein dan hormon phytoestrogen yang dapat membantu memperbesar ukuran dan bentuk payudara. Hormon ini juga dapat menjaga elastisitas payudara agar selalu kencang walaupun sudah memasuki masa menopause.
- Pijat Payudara. Kegiatan pijat payudara ini sudah dikenal sejak jaman dulu. Dengan melakukan pijatan-pijatan halus di sekitar payudara dipercaya dapat membentuk ukuran dan bentuk payudara yang ideal.
Nah ternyata tidak sulit kan? Asal kita mengerjakan dengan sabar dan tekun saya yakin dalam waktu yang tidak terlalu lama anda akan mendapatkan bentuk dan ukuran payudara yang ideal. Nah sampai disini dulu artikel saya mengenai cara memperbesar payudara secara alami dan tanpa efek samping, di lain waktu nantikan artikel bermanfaat lainnya.
0 comments:
Post a Comment