3 Cara Memanfaatkan Jus Mangga Bagi Kesehatan Tubuh

Jus mangga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satu manfaatnya antara lain yaitu untuk mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam mangga sangat bermanfaat untuk terapi kesehatan. Buah mangga dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus.

Untuk kita yang sedang menjalankan pola hidup sehat pasti sering mengkonsumsi jus mangga. Buah mangga mengandung banyak vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh kita dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Khasiat Jus Mangga Bagi Kesehatan :

1. Jus mangga dapat menstabilkan kadar gula darah yang rendah, karena mangga mengandung gula alami.
    
2. Jus mangga sangat baik bagi anda yang punya gangguan mata, stroke dan dapat juga mencegah kanker.
    
3. Jus mangga dipercaya dapat menurunkan dehidrasi pada tubuh dan dapat menghilangkan bau badan tak sedap.

Kandungan nutrisi setiap mangga berbeda, contohnya mangga muda yang masih mentah mempunyai kandungan vitamin C 65 mg dan kandungan air 85 %. Sedangkan mangga matang yang segar mempunyai kandungan vitamin C 41 mg dan kandungan air 82 %. Jadi tidak semua mangga berfungsi sama dalam tubuh kita. Kita juga bisa meminum jus mangga segar setiap harinya, yang terpenting dari jus mangga yaitu vitamin dan nutrisi yang diserap oleh tubuh kita.
Demikian 3 cara memanfaatkan jus mangga bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat untuk anda.

3 Cara Memanfaatkan Jus Mangga Bagi Kesehatan Tubuh 2014-03-08T08:18:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown